Cómo hacer varias cosas a la vez

En realidad, el cerebro alterna entre tareas más que hacerlas a la vez. Se puede entrenar a cambiar de una a otra con rapidez.

1. No intentes mirar las dos zonas a la vez: practica el cambio rápido de una a otra.
2. Haz que una de las tareas sea casi automática; con la práctica, la de par o impar acaba saliendo sola.
3. Cuando cambie la regla, haz una pausa mínima y repítela mentalmente ('ahora el rojo') antes de seguir.
4. Respira y no tenses los hombros: el estrés empeora el cambio de tarea.
5. Si fallas, no te quedes pensando en el fallo: el siguiente estímulo ya ha llegado.

Empieza despacio y sube el ritmo solo cuando los primeros niveles te salgan sin esfuerzo.

Guías para mejorar

• Cómo mejorar tus reflejos en el juego
• Cómo calcular más rápido de cabeza
• Cómo recordar números largos
• Cómo seguir muchas bolas a la vez
• Cómo encontrar el distinto más rápido
• Cómo memorizar muchos iconos

Consejos prácticos para el juego. No son consejos médicos ni prometen mejorar tu salud o tu inteligencia.